最近怖くなったんですよね。 あまりに歩いてない自分が。 この運動不足具合は大丈夫なのか?と。 私の場合、カフェで立ち仕事はしていますが、 調理に費やす時間が多いので、歩数は伸びないんだと思います。 ランチやドリンクを提供するのはだいたいバイトちゃんに任せてますので。 3か月くらい前に、楽天ヘルスを... 続きをみる
ハイキングのブログ記事
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一応、575的な調子にしてみました。 地元吉野にいて、 小学校・中学校と、何度も徒歩での遠足に吉野山に登っていますけれども、 西行庵の記憶がありません。来ていたとしたら消えさった模様。 夫さん、紅葉の西行庵に行きたいと言うものの、 半分めんどくさそうな、腰が重いようなので、おしりをけとばしてみまし... 続きをみる
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昨日の森林セラピーのイベントは、午前中はプチ体験で、 午後からはこもれびコンサートというモノになっていて、 娘達の卒業した高校のアカペラ部が来るというので、 そこに魅かれて申し込んでみました。 ↓ 森林セラピーはこんなんです。 吉野宮滝万葉コース|森林セラピー 夫さんと息子には、 私の仕事の終わり... 続きをみる